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9 février 2024
Sophrologie
Toutes les semaines, nos élèves de 1ère et terminale peuvent participer à une séance de sophrologie, avec la sophrologue Marianne L’huiginer.
L’objectif est d’apprendre à mieux se connaitre, à développer ses propres capacités et rétablir l’équilibre intérieur.
Des exercices de relaxation dynamique permettent une gestion active du stress et des émotions négatives.
Les séances ont du succès !